SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • trening dla mnie???

    Post
    Trening dla początkujących

    z tym jasiem to troszke glupota.kazdy organizm jest inny kazdy czlowiek itd.dieta wiem wiem zabiore sie za to ale forme treningu co i jak moglibyscie doradzic.jesli kogos wkurza moj post niech go nie czyta proste i logicze:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-10-18 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Slawek Ambroziak znal sporo ludzi w Warszawie - moze bedzie mogl pomoc czasem rece opadaja jak czya sie rzeczy ktore lekarze mowia ... jesli chodzi o 'zanieczyszczenie' hormonami - to z reguly jedna z metod tuczu zwierzat - wiec w jedzeniu 'tradycyjnym' (marketowym) niestety moze tego byc sporo ... oczywiscie mozna trafic na rozne 'domieszki' w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-10-29 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XBOX

    Post
    Targowisko

    przerobiony to znaczy jaki bo się nie znam ? ponoć przerobiony ale nie wiem jak to sprawdzić. w każdym razie czyta płytki z giełdy i inne....... meni jest po angielsku bo ponoć lepszy soft niż polski ale nie ma problemu wgrać polski bo chłopa znam co to sprzedaje...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2006-06-19 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki ci ! a i ,że nie chcę zakładać nowego tematu to tak przy okazji,czy jak np. założe temat X i ten temat przepadnie czyli nikt nie odpowie,alebo ktoś odpowie,ale nie dogadamy się w sprawie x ,więc załóżmy,że ten temat będzie już na 10 stronie czy tam,której i bede chciał założyć nowy podobny,albo taki sam ,bo wiadomo wtedy się on pojawi na 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-05-31 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic biceps aby nie urosly barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem gość jest niepoważny,jak można zabierać się za robote o której nie ma się zielonego pojęcia. Wygląda na to że gość się zaszył i koniec tyle go widzieli. Ale może facet teraz czyta i coś z niego jeszcze będzie ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2004-07-05 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem tu nowy i ja tylko z pytaniem ... Susta zawsze bolala a teraz mam taka , ktora czuje ze wbilem ale nie napuchlo i nie boli jak kiedys... zdaje sie ze moge miec Fake. Jesli czyta to ktos kto umie stwierdzic moge wstawic zdjecia ampulek . zalezy mi ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2013-03-30 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3x tyg. Co sądzicie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    A co za różnica? Może taki dzieciak 15letni i ważący 60kg od 2 lat siedzi na forum, czyta i analizuje to co ktoś pisze? Nie zastanawiałeś się nigdy nad tym? Według mnie równie dobrze rację może mieć chudy piętnastolatek jak trzydziestoletni paker. Wszystko zależy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-11-20 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje lnku .../search.asp!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    też się zgadzam jak ktoś się leni i nie chce mu się sprawdzić podstaw to jego sprawa większość osób nawet regulaminu nie czyta więc po co dla nich coś robić Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2003-12-15 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 8 miesięcy stażu, kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslenie nastolatkow czy jak zrobie cykl na kreatynie to bedzie 3-4cm w bicu omg az sie przykro to czyta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-01-25 01:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strata kasy z tym tribu zanim sie cos kupi czyta sie :) Na odwrocie nie napisane ze od 21 lat ;> :) Kreatyna gainer gluta razem JAK NAJBARDZIEJ!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-10-07 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    przypomniała mi sie moja cioca ma prawie 50 lat a jak jest burza idzie do kibla ("ślepy"-bez okien)i czyta tam gazety ale to już jest fobia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2003-08-01 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już o te 2 procenty się nie kłóćmy, wiadomo że 100% jest użyte tutaj po to żeby było łatwiej zrozumieć. Ktoś kto to czyta myśli sobie "pobiegnę najszybciej jak potrafię" i tak też robi a czy osiąga swoje 100%, to nieważne, ważne że chce je osiągnąć. Grunt, że autor tematu interwałów poprawnie nie biega %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2012-07-19 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to stary mamy to samo tylko u mnie bark jest taki jak byl. Widze bo to akurat partia ktora ma symetryke jak skrzydla motyla %-) Postaram sie w nast msc isc do prywatnego na usg. Kolega mi blokade polecal ale chyba nie wiedzial co mowi (pozdrawiam go jesli to czyta :-D ) . Na razie jakos to idzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2015-01-28 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy na plecach

    Post
    Doping

    [...] syfów nie ma i to przysłania wszelkie minusy które są do ogarnięcia. Cały czas mowa o mikro dawce, której lekarz nie przepisze tylko od 40g w górę, ale po co mi dawać więcej jak jest dobrze. Teraz co do kosztów owej przyjemności... nie wiem nie liczę sam na własną rękę się lecze i tyle, czasem kupię drożej czasem taniej, ale czy to ma znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2016-09-26 23:39:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    musisz wstawic kiedys kikla fotek z silowni bo jak czyta sie opisy treningowe to widac ze jest mega dobrze wyposazona

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2013-04-08 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie wielkości Podpisu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zwracac uwage nawet na drobne szczegóły a poza tym co jest fajengo w tym ze se wlaniecie 10 linijek do podpisu????????? przeciesz i tak tego nikt nie czyta P.S. miszcz0: twoj podpis ma jakąś ukrytą moc, bo zawsze jak jestes w jakimś poście to strona mi sie nie wyświetla cała, bo jest za szeroka i musze suwakiem przesuwać pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-02-11 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >wtedy na cyklu jechałem z mlekiem 0,5% i chudym twarogiem, jak sobie teraz to >policzyłem wychodziło mi, ze w diecie mam 15g tłuszczy (czasem wiecej, po >orzeszkach) :/ nie napisałem ile wiecej po orzechach, tylko że 15g miałem w diecie bez orzechów - i nie sposob dojsc ile mialem wiecej i ile tłuszczów w sumie ;] logika się kłania. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-06-13 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO EUROCHEM

    Post
    Doping - zdjęcia

    newzero twoje chwalenie towaru eurochema jest uzasadnione. Jak mozna chwalić coś co jest kiepsk,e niska połka underów, ja bym sie wstydził to chwalic, juz dawno by mnie od naganiczy wyzwali. Osobiscie brałbym Desme jak każdy normalny który troche czyta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2009-10-04 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w+aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczysz od niedawna wiec nie masz z czego rzezbic, od a6w nie chudnie sie <lol> na rzezbe nie ma cwiczen tak samo jak na mase, jest tylko zbilansowana dieta!!! polecam czytac czytac czyta, bo twoja wiedza jest znikoma jesli mma trenujesz ^^ to nie obejdzie sie bez silowni, pewnie nog nie trenujesz co jest Twoim najwiekszym bledem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2009-08-10 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta kulturystyka

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak piszesz posty postaraj się sklecić wszystko w logiczną całość w jednym poście, bo strasznie ciężko się to czyta i próbuje ogarnąć.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2019-05-16 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)